หลาย ๆ คนมันจะมีปัญหาเรื่องเหงื่อเยอะมาก ทั้งใต้วงแขน ข้อพับ หรือแม้กระทั่งบนใบหน้า บางคนไม่ว่าจะอากาศร้อนหรือหนาวก็จะมีเหงื่อออกอยู่ตลอดเวลา บางคนถึงไหลเป็นทางลงมาที่ข้อศอกได้เลย อาการเหล่านี้เรียกว่าเป็นอาการ Hyperhidrosis ซึ่งจะเป็นภาวะการหลั่งเหงื่อที่มากเกินไป เกิดจากต่อมเหงื่อถูกกระตุ้นให้หลั่งเหงื่อมากผิดปกติ
ภาวะเหงื่ออออกมากผิดปกติแบ่งได้เป็น 2 กลุ่ม ได้แก่
1.กลุ่มที่มีสาเหตุจากภาวะความผิดปกติในร่างกาย (Secondary Hyperhidrosis) กลุ่มนี้ จะมีเหงื่อออกในปริมาณมากทั่วร่างกาย แม้กระทั่งในเวลานอน ซึ่งมีสาเหตุมาจากภาวะที่มีปริมาณความร้อนที่ค่อนข้างมากในร่างกายจากผลข้างเคียงของโรคต่าง ๆ เช่น โรคไทรอยด์เป็นพิษ โรควัณโรคปอด โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ผู้ที่เป็นโรคอ้วน หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน หรือการรับประทานยาบางชนิด เป็นต้น
2.กลุ่มที่ไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน (Primary Hyperhidrosis) กลุ่มนี้จะมีภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ ที่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด โดยไม่ได้มีสาเหตุมาจากภาวะแทรกซ้อนของโรคอื่น ๆ เกิดได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย กลุ่มนี้ จะมีเหงื่อออกเฉพาะบริเวณบางส่วนของร่างกาย เช่น ใบหน้า ศีรษะ รักแร้ ฝ่ามือ มักพบได้บ่อยในกลุ่มคนที่อายุยังน้อย ในกลุ่มวัยรุ่นที่มีอายุต่ำกว่า 25 ปี คนไข้ที่มีภาวะนี้ จะพบว่ามีญาติสายตรง หรือพ่อแม่บางส่วนที่มีภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ
การรักษาผู้ป่วยในกลุ่มนี้อาจทำได้ 2 วิธี คือ การรักษาแบบผ่าตัดส่องกล้อง และการรักษาแบบไม่ผ่าตัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของแพทย์ร่วมกับคนไข้ในแต่ละราย
การรักษาแบบไม่ต้องผ่าตัด ได้แก่ การใช้ยาทาในกลุ่ม aluminum chloride หรือการฉีดสาร botulinum toxinเข้าบริเวณใต้ผิวหนังที่มีอาการ เป็นการรักษาแบบประคับประคองเท่านั้น เมื่อเลิกรักษาอาการก็กลับมาเป็นใหม่ ผู้ป่วยที่มีอาการไม่มากและสะดวกกับการรักษาด้วยยาทา ก็สามารถเลือกรักษาด้วยวิธีนี้
การรักษาแบบผ่าตัดส่องกล้อง Thoracoscopic sympathectomy เป็นวิธีการรักษาที่ทำให้ผู้ป่วยหายขาดจากภาวะนี้ โดยอาศัยหลักการที่ว่าการหลั่งเหงื่อของร่างกายนั้น เกิดจากการสั่งการโดยสมอง ผ่านระบบประสาทอัตโนมัติแบบซึมพาเทติค (sympathetic nervous system) ซึ่งจะมีการส่งสัญญาณไปตามเส้นประสาทย่อย ๆ ผ่านปมประสาทซิมพาเทติคถึงปลายทางที่บริเวณต่อมเหงื่อ ให้มีการหลั่งเหงื่อ โดยแพทย์จะทำการผ่าตัดผ่านกล้องเพื่อทำลายปมประสาทบางส่วนที่ส่งสัญญาณหลั่งเหงื่อมายังบริเวณใบหน้า มือหรือรักแร้ จึงทำให้ไม่มีการหลั่งเหงื่อเกิดขึ้นที่บริเวณนั้นๆ หลังจากการผ่าตัดใช้เวลาพักฟื้นที่โรงพยาบาลเพียง 1 คืน คนไข้ก็จะสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ
ผู้ป่วยที่สงสัยว่าจะมีอาการเหงื่อออกมากผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์
หากใครกำลังเผชิญกับภาวะหลั่งเหงื่อมาก แต่ยังพอรักษาได้ด้วยตนเอง เราก็มีวิธีที่หาง่าย สามารถลดเหงื่อใบหน้า สะโพก เท้า รักแร้ ได้มาฝากกัน เป็นวิธี ที่ใช้สมุนไพรบ้าน ๆ หาง่าย ราคาไม่แพง แต่ได้ผลดี
สมุนไพรไทยลดเหงื่อ
การบูร
ใส่การบูรบดละเอียด 10 กรัมลงในน้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย ผสมให้เข้ากันนำมาทาบริเวณที่มีเหงื่อออกมากเป็นพิเศษ ถูหรือนวดเบา ๆ ประมาณ 5 -10 นาที หรือปล่อยให้น้ำมันซึมลงผิว ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง หรือทิ้งไว้ค้างคืน เพื่อให้การบูรช่วยควบคุมภาวะเหงื่อออกมากเกินไปในระหว่างการนอนหลับ เพื่อให้เห็นผลที่ดีให้ทำซ้ำทุกวัน
ชาดอกคาโมมายล์ หอม ชื่นใจ แถมไม่มีเหงื่อ
นำชาดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนชา ลงในถ้วยน้ำแล้วต้มให้เดือด ปล่อยให้ชาเย็นลงแล้วแช่ผ้าฝ้ายเช็ดใต้วงแขนและพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกายที่เหงื่อชอบออก หรือเติมน้ำมันหอมระเหยคาโมไมล์ในน้ำในอ่างอาบน้ำ เจือจางน้ำมันดอกคาโมไมล์ด้วยน้ำมันมะพร้าว จากนั้นแช่ในอ่าง หรืออาบ ขัด ถูพื้นที่ที่เหงื่อออกให้สะอาด
น้ำส้มสายชู
เติมน้ำสะอาด 1 ลิตรในอ่างแช่เท้าเติมน้ำส้มสายชูครึ่งถ้วยแล้วผสมให้เข้ากัน สามารถใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์ หรือ น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์วีนีการ์ แทนน้ำส้มสายชูธรรมดาก็ได้ แช่เท้าในน้ำประมาณ 30 นาที เช็ดเท้าให้แห้ง วิธีนี้จะช่วยควบคุมเหงื่อที่ออกมากเป็นพิเศษได้อย่างดี
ใช้เกลือเป็นส่วนผสม
ผสมเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะคนให้เข้ากัน นำไปทาบริเวณที่มีเหงื่อออกเยอะเป็นพิเศษ และทำการนวดด้วยนิ้วอย่างเบามือ ปล่อยทิ้งไว้ 20 – 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น และเช็ดให้แห้ง ทำเป็นประจำสม่ำเสมอจะช่วยลดอาการเหงื่อออกเยอะ และชะลอการทำงานของต่อมเหงื่อ ทำให้เหงื่อบริเวณใต้วงแขนและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายลดน้อยลง
ถั่วเขียว และน้ำนม ช่วยลดเหงื่อใบหน้า
นำถั่วเขียว 1 ช้อนโต๊ะมาคั่วในกระทะ นำมาบดให้เป็นผงละเอียด เติมนม 1 ช้อนโต๊ะลงไป ผสมให้เข้ากันนำมาทาบริเวณหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 15 – 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำซ้ำ 2 -3 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยลดปริมาณเหงื่อที่ออกบริเวณใบหน้าและลำคอได้อย่างดี
